•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Počul som fámi, že kráľova studňa je suchá.Niesú to fámi, ale krutá pravda😔. Pred jánošíkovou podivná bolesť v pravom boku, chválabohu som trochu pochodil a viac menej ok. Inak na tom suchom lísti to podšmykuje jak na 3 cm vrstve prašanu😬.
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:56:02
landscape
Nastúpané
747 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 24,7 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 688 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kralova Studna --> razcestie
Kralova Studna --> razcestie
open_in_new
0,40 km 6.8 %
|
02:08
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 165 bpm |
02:08
11,3 km/h
|
||||
|
Kráľlova studňa - Repy
Kráľlova studňa - Repy
open_in_new
2,27 km 4.6 %
|
13:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 166 bpm |
13:35
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 9.4 %
|
06:13
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 169 bpm |
06:13
9,1 km/h
|
||||
|
Repy - Prielohy hríbik
Repy - Prielohy hríbik
open_in_new
1,27 km -2.4 %
|
06:03
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 159 bpm |
06:03
12,6 km/h
|
||||
|
bašta downhill
bašta downhill
open_in_new
1,59 km -10.8 %
|
08:41
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 139 bpm |
05:35
17,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre